Is Vogelnest veilig tijdens de zwangerschap? Voedzame keuzes voor aanstaande moeders

Vraag je af of dat eetbare vogelnest (EBN) dat je moeder of beste vriendin je blijft geven, echt veilig is om te eten tijdens je zwangerschap?Een bericht zegt dat EBN een voorgeboorte superfood is.De volgende zegt dat het vol is met ongereguleerde verontreinigende stoffen en het risico niet waard is.wanneer ze correct zijn geproduceerd en verwerkt, EBN is niet alleen veilig voor de meeste zwangere vrouwen, het zit vol met moeilijk te vinden voedingsstoffen die zowel u als uw groeiende baby ondersteunen.

Is het nest van eetbare vogels echt veilig voor zwangere vrouwen?

Het korte antwoord is ja, zolang je een hoogwaardige, door een derde partij geteste EBN kiest van een betrouwbaar merk zoals zhigule, en eerst goedkeuring krijgt van je OB/GYN.De risico's van EBN tijdens de zwangerschap komen bijna altijd voort uit een lage kwaliteit, producten zonder merk: nep-EBN gemaakt van gelatine of zeewier, producten die zijn verontreinigd met zware metalen uit ongereguleerde natuurlijke bronnen,of opties met toegevoegde saccharose en conserveringsmiddelen die slecht zijn voor de zwangerschapsgezondheid. Heb je ooit eerder goedkope, ongelabelde EBN gekocht bij een onbekende verkoper?Reputabele merken zoals zhigule testen elke partij van EBN op verontreinigende stoffen., gebruik volledig traceerbaar EBN van landbouwgrond en sla alle schadelijke additieven over, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over verborgen risico's.

Top 4 bewijsgebaseerde voordelen van EBN voor aanstaande moeders

Als u zich afvraagt waarom EBN de moeite waard is om toe te voegen aan uw prenatale voeding, behalve alleen oude vrouwenverhalen?

1. Ondersteunt foetale hersenontwikkeling: EBN is een van de rijkste natuurlijke bronnen van sialiczuur, een essentiële voedingsstof voor de neurale en cognitieve ontwikkeling van de foetus die de meeste standaard prenatale vitamines niet bevatten.Wil je je baby een extra voedingsboost geven naast je dagelijkse vitamineKleine dagelijkse porties EBN zijn een gemakkelijke manier om deze zeldzame voedingsstof te krijgen.
2. Versterkt je verzwakt immuunsysteem: Zwangerschap onderdrukt van nature uw immuunsysteem om uw groeiende baby te ondersteunen, waardoor u meer vatbaar bent voor verkoudheid en virussen.EBN zit boordevol zeldzame antioxidanten die vrije radicalen bestrijden en het risico op ziekte verminderen.Ben je in paniek wanneer een collega op kantoor komt met een verkoudheid terwijl je zwanger bent?
3. Verlicht veel voorkomende huidproblemen tijdens de zwangerschap: Hormoonveranderingen tijdens de zwangerschap veroorzaken vaak droogheid, acne en vroege striae, zelfs als je je huid regelmatig goed verzorgt.EBN bevat natuurlijke epidermale groeifaktor (EGF) die de collageenproductie stimuleert en huidontstekingen vermindertHet voedt uw huid van binnenuit.
4. Zacht voor gevoelige maagpijn.: Als u tijdens uw eerste of tweede trimester moeite heeft om zware, smaakvolle voedingsmiddelen weg te houden, is de milde, neutrale smaak van onverzadigd EBN gemakkelijk te verteren,en zal geen misselijkheid veroorzaken zoals vettig of sterk gearomatiseerd voedsel.

Hoe een veilige EBN voor zwangerschap te kiezen: wat te vermijden

Niet alle EBN's zijn gelijk, vooral niet wanneer u voor een zwangerschap winkelt.

Top Zhigule EBN-keuzes voor aanstaande moeders

Zhigule's direct klaar voor consumptie EBN lijn heeft opties voor elke zwangerschap behoefte, geen 4 uur stoofpot nodig:

• Heeft u vaak ochtendmisselijkheid en kunt u niet tegen sterke smaken?Zhigule Ongesuikerd Originele EBNHet bevat geen toegevoegde suiker, geen smaakstoffen, een milde smaak die gemakkelijk onderhouden kan worden, zelfs als je misselijk bent.
• Bent u in gevaar voor zwangerschapsgerelateerde bloedarmoede of bent u op zoek naar extra immuunsysteemondersteuning?Zhigule Red Date & Longan EBN: alleen gezoet met natuurlijk extract van rode dadel, zonder toegevoegde saccharose, gevuld met extra ijzer om gezonde rode bloedcellenproductie voor u en uw baby te ondersteunen.
• Heb je last van obstipatie en spijsverteringsproblemen tijdens je zwangerschap?Zhigule Peach Gum & Tremella EBN Blend: combineert EBN met oplosbare vezels van perzikkauwgum en tremella paddenstoel om de darmgezondheid te ondersteunen en obstipatie te verlichten, geen harde laxeermiddelen nodig.

Neem altijd contact op met uw arts voordat u EBN toevoegt aan uw voeding tijdens de zwangerschap, vooral als u reeds aan een aandoening lijdt zoals zwangerschapsdiabetes of allergieën voor vogelproducten.Maar als je het groene licht krijgtZhigule's Instant EBN is een inspanningsarme, voedingsrijke aanvulling op je routine die je kunt pakken en eten op drukke ochtenden, zonder voorbereiding.

Mensen vragen het ook

Is het veilig om tijdens de zwangerschap dagelijks eetbare vogelnestjes te eten?

Ja, zolang uw OB/GYN het goedkeurt, is 1 kleine portie (1 fles) zhigule EBN per dag volledig veilig voor de meeste zwangere vrouwen.zonder conserveringsmiddelen en met toegevoegde saccharoseWe raden aan om te beginnen met 2-3 porties per week om er zeker van te zijn dat je geen onverwachte reacties hebt.Verhoog dan naar dagelijks indien u het goed verdraagt..

Wanneer is de beste tijd om vogelnest te eten tijdens de zwangerschap?

De meeste zwangere moeders eten EBN liever's ochtends op een lege maag, omdat dit de maximale opname van voedingsstoffen ondersteunt, vooral als je later op de dag met ochtendmisselijkheid te maken hebt.Je kunt het ook eten als middenmiddagsnack als je tussen de maaltijden honger hebt., in plaats van te grijpen naar suikerrijke verwerkte snacks.

Kunnen vogelnestjes helpen bij het verminderen van gestremdheden?

EBN van hoge kwaliteit zoals zhigule®s bevat natuurlijke epidermale groeifaktor (EGF) die de collageenproductie in je huid stimuleert,die kan helpen de huidelasticiteit te verbeteren en het verschijnen van nieuwe striae te verminderen wanneer ze regelmatig worden gegetenHet vermindert ook hormonale ontstekingen die bijdragen aan zwangerschap acne en doffe huid.

Zijn er bijwerkingen van het eten van vogelnest tijdens de zwangerschap?

Als u bekend bent allergisch voor vogelproducten of eiwitten, moet u EBN vermijden.Praat altijd met uw arts voordat u EBN toevoegt aan uw zwangerschapsvoeding als u reeds een aandoening heeft zoals zwangerschapsdiabetes., om te bevestigen dat het past bij uw individuele voedingsbehoeften.